αποκτήσουν τον όγκο που απαιτεί το άθλημά τους- για παράδειγμα στο αμερικανικό ποδόσφαιρο- είτε για να δώσουν στο κορμί τους τα «καύσιμα» που απαιτούν οι ατελείωτες ώρες προπόνησης.
Δύο από τους κορυφαίους αθλητές όλων των εποχών, ο Μάικλ Φελπς που έχει κατακτήσει τα περισσότερα χρυσά μετάλλια σε Ολυμπιακούς αγώνες και ο «βασιλιάς» των σπριντ Γιουσέιν Μπολτ είναι ανάμεσα σε εκείνους που έχουν γράψει ιστορία και με τη δίαιτά τους.
Η αποκάλυψη του Φελπς ότι κατανάλωνε 12.000 θερμίδες καθημερινά στην προετοιμασία του για τους Ολυμπιακούς αγώνες του 2008 είχε προκαλέσει τέτοια εντύπωση, που πολλοί προσπαθούσαν να ανταποκριθούν στην πρόκληση, επιχειρώντας να τον συναγωνιστούν σε κατανάλωση φαγητού. Ο δε Μπολτ, έκανε τους πάντες να γελάσουν, όταν αποκάλυψε ότι πριν κατακτήσει τα τρία πρώτα χρυσά Ολυμπιακά μετάλλιά του στο Πεκίνο, έτρωγε καθημερινά μόνο ένα συγκεκριμένο γεύμα από φαστφουντάδικο, όσο βρισκόταν στην Κίνα.
Το Business Insider βρήκε κι άλλους τέτοιους αθλητές που δίνουν... αγώνα με τις θερμίδες και τρώνε ασταμάτητα
Ματ Καλίλ
Αμερικανικό ποδόσφαιρο
7.000 θερμίδες
Μόνο το πρωινό του περιλαμβάνει μπέικον, αβγά, φρούτα, τυρί, τοστ, λουκάνικο.
Μάικλ Αρνστάιν
Μαραθώνιος
4.000-6.000 θερμίδες
Κυρίως τρώει ωμές τροφές και είναι χορτοφάγος.
Μάικλ Φελπς
Κολύμβηση
12.000 θερμίδες
Η διατροφή του περιλαμβάνει άφθονα ζυμαρικά, πίτσα, αβγά και πολλά ακόμη.
Νικ Χάρντγουικ
Αμερικανικό ποδόσφαιρο
Περίπου 5.000 θερμίδες
Ανάμεσα στις «θυσίες» που κάνει είναι η κατανάλωση παγωτού κάθε βράδυ, πριν κοιμηθεί.
The Rock
Wrestling
5.000 θερμίδες
Καταναλώνει άφθονα θαλασσινά και ψάρια.
Τ. Τ. Γουάτ
Αμερικανικό ποδόσφαιρο
9.000 θερμίδες
Πάντα το γεύμα του περιλαμβάνει γαλλικό τοστ και ομελέτα με πατάτες.
Ντέιβιντ Κάρτερ
Αμερικανικό ποδόσφαιρο
10.000 θερμίδες
Παρά τον όγκο του, ακολουθεί αυστηρά χορτοφαγική δίαιτα με άφθονα λαχανικά, ρύζι, κινόα και ξηρούς καρπούς. Τρώει κάθε δύο ώρες.
Riff Raff
Wrestling
Περίπου 4.000 θερμίδες
Για να αποκτήσει το σώμα που απαιτεί αυτό το άθλημα, έπεσε με τα... μούτρα σε πίτσες, μπέργκερ και ψητό κρέας.
Γιουσέιν Μπολτ
Στίβος
5.500 θερμίδες
Εμεινε στην ιστορία η δήλωσή του κατά τους Ολυμπιακούς αγώνες του 2008, ότι τρεφόταν καθημερινά με κροκέτες κοτόπουλου από γνωστό φαστφουντάδικο.
http://www.seleo.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου