Με τον καιρό να μην έχει ακόμα αποφασίσει αν θα πάρει τα…
κάτω του, η γρίπη έχει βρει ιδανικό πεδίο για να σαρώσει. Επειδή η πρόληψη είναι η καλύτερη άμυνα, σας έχουμε ένα ελιξίριο που μπορείτε να φτιάξετε το σπίτι και που ενισχύει την αντίσταση του οργανισμού, ενώ καταπραΰνει και συμπτώματα όπως ο πονόλαιμος.
Πώς θα το ετοιμάσετε
Ρίξτε σε ένα μπολ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο χυμό από 1 πορτοκάλι, ½ κουταλάκι του γλυκού, ξύσμα από φρέσκια ρίζα τζίντζερ, ρίξτε 2 κουταλιές του γλυκού μέλι, και μια ιδέα από κουρκουμά σε σκόνη και ανακατέψτε καλά τα υλικά.
Ο κουρκουμάς είναι γνωστός για τις αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του ενώ παράλληλα αποτοξινώνει το συκώτι, το πορτοκάλι είναι μια εξαιρετική πηγή πολύτιμης βιταμίνης C, το ginger καταπραΰνει το στομάχι, ανακουφίζει τις αρθρώσεις από τους πόνους, καταπολεμά τον βήχα και τις λοιμώξεις του αναπνευστικού ενώ το μέλι όχι μόνο χαρίζει τη γλυκιά του γεύση σε αυτό το φυσικό κοκτέιλ «άμυνας» αλλά είναι αντιβακτηριδιακό και μαλακώνει τον πονεμένο λαιμό.
Πηγή: www.queen.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου